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하지정맥류는 다리의 정맥 내 판막 손상이 저하되고 혈액이 역류하면서 정맥 혈관벽의 탄력 저하로 발생하는 혈관질환입니다. 유전의 영향으로 정맥 혈관의 탄성이 약하고 판막 기능이 저하되어 발병하는 경우도 있고 직업적 특성상 오래 서 있거나 앉아있는 시간이 긴 분들에게 많이 발생합니다. 그리고 요즘에는 과체중, 운동부족 등의 영향으로 나이에 상관없이 발생하기도 합니다. 이러한 하지정맥류는 혈액순환이 제대로 이루어 지지 않아 발생하기 때문에 초기에 예방관리와 광명혈관외과 치료가 중요합니다. 일단 하지정맥류를 예방하기 위해서는 적절한 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 체중이 증가하면 하체 정맥압력이 증가해 하지정맥류 발생률을 높이기 때문입니다. 그리고 근력 운동을 병행해 하체 근력을 키워주는..
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2025. 2. 9. 22:11